Якщо ви знаєте, проти вірусу ліків не існує. Йде просто симптоматичне лікування. Організм є основним гарантом боротьби з хворобою. Тому не тільки купляйте і їжте лимони, часник, цибулю, але і повноцінну їжу: багату на білки, жири та вуглеводи. Їжа це саме основне, бо якраз "біла" частина крові (плазма) містить всі необхідні клітини, які забезбечують імунітет. Якщо ви добре не харчуєтеся, організм не має відповідної кількості білків для створення клітин для забезпечення імунітету. Тому постарайтеся подбати про це. Навіть якщо ви захворієте, грип не буде такий агресивний. Грип не любить високих температур і добре розвивається при низьких. Просто не допускайте переохолодження організму. Відповідно грип буде "гуляти" аж до появи тепла (Травень). Слідкуйте за своєю поведінкою: не чіпайте свого носа та рота та очей руками спочатку не помивши їх.. Слизові оболонки рота, горла і носа є вхідними воротами інфекції. Не бійтеся вживати маску в магазинах, маршрутках, там де є скупчення людей. Коли ви хворі, сидіть вдома і не розносьте інфекцію.