Їсти потрібно все, що дає нам природа: і м*ясо, і риба, і трави, і овочі, і фрукти, і продукти тваринництва. Але їсти в міру, не переїдати. Організм людини сам знає, що йому потрібно. Як от, повністю відмовлятись від цукру Не можна. Понижений рівень цукру такий же небезпечний, як і підвищений. Трави, зелень - також шкодять людині, якщо у неї хронічні хвороби, про які людина і не здогадується. Та ж ситуація з овочами. А чорний шоколад корисний людям з розумовою працею, для мозку. Тому їжте ВСЕ, що потребує організм і прислухайтесь до нього, не гвалтуйте його. І десять дека іноді прийняти на груди як ліки: натуральний антигельмінтний преперат.