Всi знатаки а вiд аптеки далеко не вiдходять , Ви краше розкажiть скiльки туда заносять.  
Диета потрiбна рiч бо в нас немае Культури споживання , знаю по собi , бо всi з нiщебродiв i наiстись нам треба на 3 дня вперед.  
Але пiст то сила для органiзму , хоча сам не тримаю , знаю бо спiлкувався з дiетологами. А щоб Бути вегатереанцем, веганом , сироедом . Треба жити де температура 360 днiв +30 +33. Бо зимою на них тяжко дивитись Блiдi, без Сили i Злi , для них нормальна людина це мясоiд , пожирач тухлятини. Висновок Бiлок в холодному клiматi мае Бути тваринний , нiяки горiшки i спiрулiни тут не поможуть.  
Дiвчина Молодец , вчить вас шанувати свiй органiзм.